这是什么
把头脑风暴、实施计划、红绿 TDD、代码评审串成强制流程，专治 AI 上来就乱写。
能用来做什么
- 中大型功能开发
- 重构有测试包袱的项目
- 多人协作统一节奏
接入方式
安装命令
/plugin marketplace add obra/superpowers把以上配置写进客户端的 MCP / 技能目录后重启客户端即可。字段名以你的客户端文档为准。
想横向比较？看 Superpowers 的同类方案与替代品 →
Superpowers
先写规格再写码的工程方法论